Aprendemos a comer fruta para mejorar nuestros hábitos alimenticios.

       Nuestro centro pertenece a la RED CANARIA DE ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD.
Por ello trabajamos la importancia de temas para cuidar y mejorar la salud a través de una alimentación sana, hábitos de higiene postural, deporte

, huerto ecológico, cuidado de nuestras emociones,etc...
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.

Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas.
Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento. 

Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.

Batido de papaya con naranja y plátanos